Одиночество. Причины одиночества и как с этим бороться?


Главная

>

Психология отношений: Мужчина и Женщина

>

Одиночество. Причины одиночества и как с этим бороться?

 

Мы такие разные - мужчины и женщины... У многих из нас накоплено так много непонимания, мы обижаемся, ссоримся, уходим, остаёмся одни... Но на самом деле мы все хотим одного - любить и быть любимыми.


На сегодняшний день после четырех лет совместной жизни только 10% семей счастливы тем, что они вместе. Остальные либо разводятся, либо продолжают жить в браке, но чувствуют себя неудовлетворенными этими отношениями. Если мы больше всего желаем любви, почему растет невиданное количество разводов, родителей-одиночек, в городах, переполненных людьми, многие чувствуют себя одиноко? Может быть мы ищем любовь не там и не так?


Так или иначе, приходит время, когда мы начинаем чувствовать острую потребность в близком человеке. В человеке, с которым мы можем поделиться своими успехами и своими горестями, когда возвращаемся домой, то знаем, там нас ждут и любят, в том кто нас поддержит и поймет … Конечно, мы можем еще много перечислять замечательного, что дает присутствие близкого человека рядом. Но, как и где искать, какие предпринимать шаги, которые помогли бы помочь нам найти этого человека? Мы попробуем разобраться в этой не простой проблеме человеческих отношений. В этой статье будут исследованы ряд причин, которые приводят нас к состоянию одиночества, если не физического, то точно душевного.


Одна из серьезных причин разочарований в отношениях и сложностях поиска своей половинки заключается в том, что очень многие люди считают, что они лучше всех знают, кто им нужен, какой тип человека им подходит наиболее всего. Позвольте вам задать вопрос, а ответите на него вы сами себе. Скажите, вас обучали, как искать тип людей, который вам подходит? Возможно, вас учили этому в средней школе или в высшей, где их искать и как с этими людьми надо строить отношения, полные любви и гармонии? А может родители терпеливо и ежедневно с вами об этом беседовали? Если на эти вопросы вы ответили «нет», то тогда почему вы решили, что вы разбираетесь в этом вопросе? Вы слышали, чтобы знания сами собой в голову лезли, не прилагая усилий в занятиях или, чтоб зарплату домой приносили, не ходя на работу? Тогда почему так много людей, которые успешно работают, достигли в своей профессии или учебе значительных успехов, когда речь идет об их личной жизни, могут верить, что нужное знакомство завяжется само собой безо всяких их усилий. Именно поэтому мы видим вокруг столько людей, которые преуспевают на работе, но не удовлетворены своей личной жизнью.


Посмотрите со стороны, как родители учат своего малыша ходить: они используют различные поддерживающие приспособления, сами от них ни на шаг не отходят и то без ссадин и шишек не обходится. А тут человек попадает в водоворот отношений разных полов с их характерами, принципами, подходами к жизни и прочее… В этом «водовороте» все без страховки, на обнаженном нерве, любая ошибка оставляет раны не на коже, которая быстро заживает, на сердце. Чаще всего в попытке разобраться во всех этих сложных вопросах взаимоотношений мы остаемся один на один с учителем по фамилии Жизнь. А этот учитель со своими учениками обходится порой очень не милосердно.


Еще одна серьезная проблема заключается в формировании искаженного образа представителя противоположного пола. Где мы с вами получаем знания, кто нам нужен и, как мы жить будем… Правильно, из фильмов и книг в стиле фэнтези, но  книги сейчас мало кто читает, все больше «кинушки» смотрят, и, разве что, глянцевые журналы пролистывают. А в этих фильмах брутальные мужчины: сильные, мужественные, богатые. Женщины – богини, сошедшие с великого Олимпа, обворожительны, нежны, талантливы. Эти образы фиксируются у нас в мозге, и мы ходим по улицам, шарим глазами, выискивая нечто похожее,  и с досадой бубним себе: «Не то, не то, опять не то».


Подавляющее количество людей в мире по своей внешности относятся к разряду «средние», все остальное - фотошоп и чудеса макияжа. Психологи проводили исследование, целью которого  было узнать, как внешность актеров и фотомоделей влияет на восприятие обычных представителей противоположного пола. Молодым людям, юношам и девушкам, предлагалось познакомиться с лицами противоположного пола и оценить их внешность. И юноши и девушки были предварительно разбиты на две группы одна контрольная, другая экспериментальная. Контрольным группам сразу предъявляли лиц противоположного пола средней внешности, а экспериментальным группам предварительно показывали фильмы и давали посмотреть журналы, где были показаны или изображены очень привлекательные актеры, актрисы и фотомодели.


Так вот, в контрольных группах в среднем внешность гостя оценивалась как достаточно привлекательная в 65%-70%, а в экспериментальных лишь в 40%-45%. Теперь вы понимаете, как сильно на нас влияют навязанные нам фальшивые образы работниками киноиндустрии и средствами массовой информации.


А сколько людей свою внешность сравнивает с отредактированной внешностью фотомоделей. Это же сколько на себя комплексов моно по на весить от нечего делать…


Следующая, причина, по которой мы не редко остаемся одинокими, так же связана с внушенными нам ложными ожиданиями. Вспомните, как часто нам говорят: «Не переживай, придет время и найдется человек, все будет хорошо». Они, наверное, думают, что любовь как время года, хочешь ни хочешь, все равно придет. А сколько таких, кто этому действительно верит. Как здорово лежать на диване и не просто лежать, лежать, жевать, смотреть телевизор и всему этому верить! Красота, верь и посматривай на часы. Ах, да, нам же не говорят во сколько часов она, любовь, придет… Тогда посматривай в окошко, да прислушивайся к звонку в дверь…


Сколько вы этого уже ждете? Сколько планируете еще ждать? Конечно же, каждый из нас знает пару другую примеров, когда кто-либо из друзей, знакомых или еще там кто действительно случайно ошибся дверью, позвонил, ожидая, что выйдет Вася, а вышла Оля, их глаза встретились, сердца застучали, и родилась любовь. Именно такие счастливые случайности и поддерживают старый миф о том, что все само собой складывается. Увы, в реальности все значительно сложней и требуется ваше личное активное участие в создании своей Судьбы.


Не менее значимым является и тот факт, что мы даже себе признаться боимся, что одиноки, не говоря уж о том, чтобы это сказать своим друзьям и знакомым. Часто в быту приходится слышать такую расхожую фразу: «Да, зачем мне эти мужики, у меня и так проблем хватает!», «Что мне с этими бабами делать?». Неужели кто-то из вас действительно считает, что иметь близкого человека это  постыдное желание? Более того, кто так говорит, выглядит жалко и неубедительно. Кроме сочувствия такие люди ничего не вызывают. А вы должны помнить, кого жалеют – того не уважают. Это закон.


Никогда не отрицайте очевидное. Наоборот, все должны знать, что вы ищите себе пару, тогда друзья и знакомые в своем окружении могут найти того, кто вас может действительно заинтересовать. По крайней мере, это обязательно увеличит шансы, а мы хотим, чтобы теория вероятности играла на нашей стороне.


В следующих статьях мы продолжим рассматривать проблемы, которые возникают в отношениях мужчин и женщин, а пока подведем итоги первой части нашей встречи.


Первое. Проблема действительно существует и она весьма распространена. Поэтому закрывать глаза на нее ни в коем случае нельзя.


Второе. Чтобы разобраться в проблеме, необходимы специфические знания, без них, как в пустыне без воды – усохнем раньше, чем выберемся.


Третье. Нередко, бессознательно навязанный нам типаж кинематографом и СМИ, мешает рассмотреть за пестрой мишурой человека, который находится совсем рядом с нами или сами занижаем свою привлекательность для других людей.


Четвертое. «Пока мы откладываем жизнь – она проходит». Не ждите случайностей, прилагайте собственные усилия для поиска своей второй половинки.


Пятое. Не стесняйтесь признаваться, что вы в данный момент ищите себе пару. Это не диагноз – это временное состояние.


Автор: Ковжик Сергей Леонидович

Яндекс.Метрика