Издавна цветы ромашки служили основой для многих эффективных лекарственных снадобий, которые с успехом использовали знахари. Цветы ромашки содержат в своем составе ценное эфирное масло, состоящее из сексвитерпеноидов и монторепенов, немало в ромашке и флавонидов, придающих растению мощное противовоспалительное, антибактериальное и антивирусное действие. Помимо прочего, в состав ромашки входят глицериды жирных кислот, кумарины, полисахариды, фитостерн, холин.

Ромашковый чай — самое распространенное средство для лечения желудочно-кишечных заболеваний и проблем с желчеотделением. Это средство, обладающее полезными свойствами, помогает быстро справиться с простудными заболеваниями, в том числе и при наличии инфекционной составляющей. Готовится ромашковый чай путем "заварки" (настаивания в течение 15 минут) 2-х столовых ложек сырья на стакан кипятка. Это суточная доза — принять в 3 приема в равных частях.

Стоит выделить методику лечения ромашковым чаем заболеваний, связанных с воспалением или поражением слизистой оболочки желудка и кишечника. Чай употребляется утром, после пробуждения. Вначале необходимо выпить 150 - 200 мл горячего настоя — мелкими глотками (растянуть на 15 минут; чай держать в термосе). После приема средства потребуется еще 20 минут на проведение процедур: расслабиться, лежа на спине, перевернуться на левый бок, затем лечь на живот, далее повернуться на правый бок. Длительность каждой процедуры — 5 минут.

При ангине или других болезнях горла эффективно лечит настой из 1 ст. ложки цветков ромашки лекарственной, залитой стаканом кипятка. Настой можно пить по 0,5 стакана 3 раза в день, а также использовать для полосканий. Также можно добавить в чуть теплый настой 1 ч. ложку меда.

Во время гриппа можно провести ингаляции. Для этого в кипяченую воду добавить ложку меда, соды и цветков ромашки. Укрывшись тканью, вдыхать пары полученной смеси.

Паровые ингаляции назначают при заболеваниях носоглотки (ринит, фарингит, ларингит) и бронхолегочной системы (бронхиальная астма, группа ОРВИ, бронхит, трахеит), острого или хронического характера. Для процедуры необходимо залить литром кипятка 2 ст.л. сушеного сырья и дышать восходящим паром. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется ввести в состав ингаляция по 1 ст.л. меда и пищевой соды. Для принятия процедур очень удобно использовать специальный ингалятор. Время проведения процедуры — 7 - 10 (до 15) минут (для детей время сокращают наполовину, но не более 5-ти минут). Кратность проведения процедур — 1 - 2 раза в день.

В случае частых приступов головной боли (мигрень) рекомендуется принимать по 1 - 2 г порошка, приготовленного путем перетирания сухих цветочных корзинок. Порошок употребляют через час после еды.

Для наружного использования ромашку назначают в виде компрессов. Для этого готовят кашицу, размешав 2 ст.л. измельченных цветочных корзинок с эквивалентным количеством кипятка (или больше, чтобы получилась масса требуемой консистенции). Средство снимает воспаление и оказывает обезболивающее действие, поэтому эффективно при ожогах, отеках, суставных и ревматических болях и пр.

Противопоказания к применению ромашки

Перечень противопоказаний к использованию ромашки очень ограничен. Основная предосторожность должна соблюдаться во время беременности, так как ромашка стимулирует продуцирование эстрогенов, что может составлять угрозу внутриутробному развитию плода.

Препараты ромашки допустимо применять в течение длительного периода, не опасаясь негативных последствия, однако, при значительном превышении рекомендованных дозировок возможны приступы мигрени и головокружение.

Не следует использовать препараты ромашки, если организм пациента чрезвычайно восприимчив к ее эфирному маслу (индивидуальная непереносимость).